သံဆူးကြိုးသည် သံဝါယာကြိုး၊ အကွေ့အကောက်များသော စက်ဖြင့်၊ ယက်လုပ်နည်းပညာအမျိုးမျိုးဖြင့်၊ သီးခြားအကာအကွယ်ပိုက်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ပင်မကြိုး (သောင်တင်နေသော) ဒဏ်ရာကို အသုံးပြုရသည်။ဆူးကြိုးကို လိမ်နည်းသုံးမျိုးရှိပါတယ်၊ အောက်မှာ အသေးစိတ်ဖော်ပြထားပါတယ်။
လှည့်ရန်နည်းလမ်းသုံးမျိုးရှိသည်။သံဆူးကြိုး: positive twist, reverse twist, positive နှင့် negative twist ။
အမြွှာ- ကြိုးနှစ်ခု သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသောကြိုးများကို ဝါယာကြိုးနှစ်ထပ်ကြိုးတွင် ကျစ်ပြီး ကြိုးနှစ်ထပ်ကြိုးတစ်ဝိုက်တွင် ချည်နှောင်ပါ။ရိုးဖြောင့်သော ကြိုးနှစ်ထပ်ကြိုးဟု ခေါ်သည်။
နောက်ပြန်လှည့်တယ်။သံဆူးကြိုး: ဦးစွာ ဆူးကြိုးကို ပင်မဝါယာကြိုးတစ်ဝိုက် (ဝါယာကြိုးတစ်ခုထဲ) ပတ်ပြီး နောက်ဝါယာကြိုးကို လိမ်ပြီး ဆူးကြိုးနှစ်ထပ်ကြိုးအဖြစ် ချည်လိုက်ပါ။
ဆူးကြိုးကို လိမ်ခြင်း- ဆူးကြိုးကို ပင်မဝါယာကြိုး၏ ဆန့်ကျင်ဘက်သို့ လှည့်ခြင်း။ဆိုလိုသည်မှာ၊ ၎င်းသည် လမ်းကြောင်းတစ်ခုတည်းသို့ လှည့်နေခြင်းမဟုတ်ပါ။ဒါကို ကြိုးလိမ်လို့ ခေါ်တယ်။
တင်ချိန်- ၀၈-၀၇-၂၂